Diario de nathzsouza1994, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
2928 kcal Grasa: 82,23g | Prot: 129,44g | Carbh: 432,65g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido). Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Açaí. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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