Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 56,53g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Roma Kelapa Cream Cokelat. Almuerzo: KFC Mocha Float, KFC Cream Soup, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), KFC Rice. Cena: Marugame Udon Niku Udon. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elysapernika
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