Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 103,87g | Carbh: 148,53g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Bacem, Ayam Nugget Rendah Lemak, Pisang Mas, Ayam Panggang, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. Cena: Ikan Kembung Balado, Solaria Cap Cay. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Buah Pir, L-Men 2 Go Chocolate. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de joemarthinechandra
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