Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 58,46g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Cena: Sandwich Ayam dengan Keju Ala Fajita, Selada dan Tomat Diatas Roti Pita. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Classic Milk Marie, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|