Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 77,63g | Prot: 85,85g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Consilia Plumcake Gocce di Cioccolato , Le Conserve della Nonna Crema di Peperoni Grigliati, Garofalo Linguine, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Cena: Vitello Tonnato, Torta al Limone, Pane Comune, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Risotto al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Pesche. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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