Diario de marian_safwat, 18 jun. 22

😔😔

62,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:

549 kcal

Grasa: 32,75g | Prot: 36,56g | Carbh: 23,37g. Desayuno: بذور الشيا, دانون زبادي, خضار سلطه, زيت الزيتون, دولفين تونة. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

وارد يحصل عادي جدا ممكن تبقى زيادة عضلات أو عظم مش شرط دهون وعاش يعني يا صحبي مش مشكلة كله بيعدي وبنقدر بس بنحب بس نسمع اللي بيشجعنا

18 jun. 22 por el miembro: shawkyo342


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de marian_safwat