Diario de jmrtrainer, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
2047 kcal Grasa: 87,45g | Prot: 108,97g | Carbh: 200,52g.   Almuerzo: El Ventero Queso Tierno, Carrefour Gazpacho, Carrefour Pechuga de Pavo Adobada al Pimentón , Huevo, Boniato. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Boniato, Babybel Mini Babybel, Hacendado Queso Emmental, Hacendado Burger Meat, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Miel, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales, San Millán Queso para Untar Clásico. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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