Diario de nedaa moh, 18 jun. 22

Perfil de nedaa moh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

بقالي اكتر من ٥ شهور سايبة الرجيم عشان الدراسة
هبدأ من جديد ان شاء الله❤

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:

725 kcal

Grasa: 30,72g | Prot: 79,13g | Carbh: 31,17g. Desayuno: بيضة مسلوقة, بريداوى توست بالردة . Almuerzo: الجرجير, فول سوداني, الطماطم, مكسرات فلفل رومي اخضر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). más...

Ganando 0,1 kg a la Semana