Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 59,90g | Carbh: 136,28g.
Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar, Batagor Batagor, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Sambal Goreng. Cena: Solaria Kwetiau Goreng. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga, Susu UHT Low Fat, Stevia Sweetener, Classic. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de myfoodgallery
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