Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 26,77g | Prot: 92,77g | Carbh: 170,68g.
Desayuno: Noberasco Uva Sultanina Bio, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Le Naturelle Albume Uovo, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Almuerzo: CREA Grana Padano , CREA Olio Extravergine D’Oliva , Vichi Misto Funghì con Porcini Surgelato, Coop Vivi Verde Mezze Maniche Integrali. Cena: CREA Pane Bianco, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati, CREA Olio Extravergine D’Oliva , CREA Fagiolini Cotti, Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, CREA Banana, BPR Nutrition Burro D’Arachidi Crunchy , CREA Mirtilli. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|