Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 35,56g | Carbh: 89,53g.
Desayuno: Limonlu Su, Domatesler, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Cena: Ceviz, Ebegümeci, Isırgan Otu, Çavdar Ekmeği, Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de ozguragace11
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