Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 81,67g | Prot: 141,66g | Carbh: 224,03g.
Desayuno: Croissant, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Körnerbrot, Gutfried Hähnchenbrust, Körnerbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ei, Körnerbrot, Körnerbrot. Cena: Milbona Kräuterbutter , Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Lidl Ciabatta, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona. Pasa Bocas / Otros: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Gelatelli High Protein Cookies & Cream. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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