Diario de DomOlive, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1743 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 71,50g | Carbh: 224,97g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Carrot Oatmeal Muffins, Hellmann's Real Mayonnaise, Catelli Alphabets, Kraft Cheese Slice, Chicken Broth (Home Recipe), White Bread. Cena: KFC Macaroni Salad, Plum Sauce , Shrimp, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Costco Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Rum, Keurig Hot Chocolate. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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