Diario de Dezzy0827, 25 jul. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2009
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2009:
831 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 29,44g | Carbh: 81,26g.   Desayuno: Whole Milk, sugar, coffee, dannon kids yogurt. Almuerzo: French Fries (Small). Cena: Spicy Chick'n Crisp Sandwich. más...
4360 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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