Diario de JuliaSalem, 18 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 57,9 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2022:
958 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 61,52g | Carbh: 115,30g.   Desayuno: Creative Snacks Co. Blueberry & Yogurt Pretzels, Frieda's Rambutan, Whole Foods Market Cold Smoked Atlantic Salmon, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Egg, Kirkland Signature Egg Whites, 365 Organic Reduced Fat Milk. Almuerzo: Date, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. más...
3493 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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