Diario de fatburger97, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
94 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1729 kcal Grasa: 77,58g | Prot: 47,66g | Carbh: 223,73g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Cena: Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь. más...
4667 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 1 hora y 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 11/kph - 59 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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