Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 32,37g | Prot: 122,11g | Carbh: 134,08g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Желе на протеине, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Жимолость, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Alpro Миндальное Молоко, Доронинский Продукт Творог 2%. Almuerzo: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Помидоры, Пиканта Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Myprotein Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Ironman Батончик Протеин Бар Карамель, Myprotein Сывороточный Протеин. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 43 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|