Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3077 kcal
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Grasa: 154,34g | Prot: 146,06g | Carbh: 271,79g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Doria Semplicissimi Cioccolato con Farina di Cereali, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Mela, Zespri Kiwi Green, Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gruvi Nocciola, Sammontana Gruvi Pistacchio, Milk Porridge con Yogurt. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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