Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 75,60g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: McDonald's Insalata Greca, Caffè Espresso. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Vino Chardonnay, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane ai Cereali Misti Tostato, Foglia Verde Insalata Mista, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno. Después de la Cena: King Island Acqua di Cocco , Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Caffo Amaro del Capo. Pasa Bocas / Otros: Sterzing Yogurt Albicocca, Formaggio di Capra (Semiduro), Colfiorito Mix con Mirtilli Rossi, Fiocchi di Legumi, Uvetta e Mandorle , Haribo Rotella Liquirizia, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane ai Cereali Misti. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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