Diario de mewgirl, 20 jun. 22

0.8 loss
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1714 kcal Grasa: 72,95g | Prot: 41,62g | Carbh: 239,76g.   Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Almuerzo: Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Helios Organic Plain Kefir, Sue Bee Honey, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Cantaloupe Melons , Whole Foods Market Organic Cold Pressed Juice Lotta Greens. Cena: Mustard, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Butter (Salted) , Burman's Real Mayonnaise, Spring Hill Jersey Cheese Organic Colby Jack Cheese, Lentil quinoa detox soup, Bread. Pasa Bocas / Otros: Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Once Again Sunflower Seed Butter, Bread. más...
1883 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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