Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 94,59g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: Cará, Café, Mel, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Formosa, Arma Zen Trio Zen Amaranto Chia Quinoa, Limão, Ovo Mexido, Italac Leite Zero Lactose Sabor Chocolate. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Manga Palmer, Café Expresso, Urbano Macarrão sem Glúten, Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Granola de Tapioca Manioca, Mel, Banana Prata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bianca B F M Costa
|