Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 53,67g | Prot: 62,84g | Carbh: 188,88g.
Desayuno: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Potato, Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Breast. Cena: Heinz Tomato Ketchup, McCain Fries, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Mr. Freeze Jumbo, Peaches , Bananas , Keurig Hot Chocolate. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
I managed to gain 3.6 lbs this weekend, apparently. It’s not all fat, I know that. It still stings. 🐝
20 jun. 22 por el miembro: DomOlive
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Yes hopefully it comes off just as easy!
20 jun. 22 por el miembro: Lindafitter
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Peso Histórico de DomOlive
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