Diario de Coach MW, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1223 kcal Grasa: 56,50g | Prot: 100,81g | Carbh: 82,12g.   Desayuno: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Hebrew National Beef Franks. Cena: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hickory Farms Beef Summer Sausage, Jam Preserves, Country Hearth Multigrain Bread, Peanut Butter. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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