Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
|
126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 82,10g | Carbh: 123,36g.
Desayuno: Pêra Portuguesa, Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Brócolis Chineses (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Chineses (Cozido), Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Mamão Papaia. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paulinha Lobato
|