Day 9
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 47,01g | Carbh: 132,43g.
Desayuno: Sambal Goreng, Daun Singkong, Kemangi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Healthi Ayam Suwir, Kemangi, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Telur, Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jetz Choco Fiesta. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de racheljessica50
|