Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2014
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 147,05g | Prot: 107,25g | Carbh: 123,85g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Kaffee, Day Plus Süßstoff Tabletten, Milfina Kaffeesahne, Aldi Weltmeisterbrötchen, Aldi Looping, Gekochtes Ei. Almuerzo: Tillman's Barbecue Spare Ribs. Cena: hanuta Hanuta. Pasa Bocas / Otros: Rote Paprika, Sun Snacks Cracker Classic, Bresso Bresso mit Meersalz, Crunchips African Style. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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