Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 57,23g | Carbh: 152,54g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı, Süt. Almuerzo: Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Muz, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cnaszee
|