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Yumi_sama
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21 jun. 22
Diario de Yumi_sama, 21 jun. 22
Perfil de Yumi_sama
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
68,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2022:
1676 kcal
Grasa: 82,50g | Prot: 96,47g | Carbh: 140,65g.
Desayuno:
Простоквашино Молоко 1%, Mission Deli Тортилья, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический".
Almuerzo:
ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Националь Чечевица Красная Вареная.
Cena:
Бабкины Семечки Семечки.
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Апельсин, Яшкино Вафли Шоколадные, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse , Банан.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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🥳🥳🥳
21 jun. 22 por el miembro:
Sweettoy123
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