Diario de nastyakono89, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
1134 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 57,50g | Carbh: 149,96g.   Desayuno: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Борисовхлебпром Батон "Добрушский", Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Яичный Белок, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Шпинат, Плов с Куриной Грудкой. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana



     
 

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