Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 38,51g | Prot: 48,08g | Carbh: 346,59g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, Craisins. Almuerzo: Cracked Pepper & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Sweetened Almond Milk, Spinach, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Apples, Sea Salt Roasted Garlic Mahi, Hand Made Style Corn Tortillas, Avocados , Cilantro, Sweet Onions. Cena: Dark Promises Chocolate, Apples , Cilantro, Garlic , Kidney Beans (Canned) , Organic Quinoa, Red Onions, Organic Vegetable Broth (gluten free), Bananas . Pasa Bocas / Otros: RAW Pure & Simple Multigrain Hot Cereal - Cinnamon Plum Spiced. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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