Diario de jasonfahy, 16 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2011
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

2488 kcal Grasa: 80,81g | Prot: 114,92g | Carbh: 335,03g.   Desayuno: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Almuerzo: Lean Cuisine Chicken Par, Lemon Pudding, Cheddar Cheese, Praeventia. Cena: Miracle Whip, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Grapes. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle, Caramilk. más...
2940 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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