Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 243,65g | Carbh: 31,56g.
Antes del Desayuno: Mutant Iso Surge. Desayuno: Mutant Iso Surge. Merienda: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Cena: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat) , Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Caramel Pretzel Cashew. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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