Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 45,98g | Prot: 156,94g | Carbh: 137,38g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain Oriental, Carrefour Miettes de Thon à la Tomate, Tomates Rouges. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Carottes Râpées. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Muay Thai - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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