Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4253 kcal
|
Grasa: 167,88g | Prot: 168,36g | Carbh: 540,36g.
Desayuno: Heinz صلصة الثوم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, لحم البقر المفروم (95 ٪ قسم خالي من الدهون/ 5 ٪ من الدهون). Cena: مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الفول السوداني أو فستق العبيد, العسل, صمون, الفول السوداني أو فستق العبيد, العسل, الفول السوداني أو فستق العبيد, العسل, صمون. Pasa Bocas / Otros: صمون, العسل, كندر كندر بوينو, مناقيش زعتر, مخابز النجاح سويت رول ICED DANISH, المثالي كروسان جبنة, سﭪن دايز 7DAYS بحشوة التوفي, فابيون ايسكريم الشوكولاتة, المراعي Pizza Puff, فش فاش زيزو...هم م م م م, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, البطيخ الأصفر (الشمام). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de عبدالله سعيد
|