Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2014
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 73,01g | Prot: 176,87g | Carbh: 68,24g.
Desayuno: Aldi Hähnchenbrustfilet, Ei, Strauchtomaten, Chicoree. Almuerzo: Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Rispentomaten, Chicoree, Radieschen, Real Quality Hähnchenkassler, BioBio Sauerkrautsaft. Cena: Hähnchenkeule, Ratatouille. Pasa Bocas / Otros: Putenbrust. más...
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3640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de woodcrafter2002
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