Diario de diandyfte, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1132 kcal Grasa: 30,72g | Prot: 50,04g | Carbh: 175,42g.   Desayuno: Tropicana Slim Gula, Nestle Nestum (Susu+Coklat), Tropicana Slim Sweetener Classic. Almuerzo: Tropicana Slim Gula,  Teh Tawar, Tempura Udang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Cena:  Buah Pir,  Tempura Udang, SuperIndo Rolade Ayam, Saori Saos Tiram, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros:  Kue Nagasari, Martabak Telur, Arem-arem. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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