Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 52,82g | Prot: 117,16g | Carbh: 222,41g.
Desayuno: Zinus Ореховое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, ХЛЕБ без яиц 16.06.22, Чистая Крупа Геркулес, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Almuerzo: ПЕЧЕНЬ 14.06.22, Цветная Капуста, Гречка варёная. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), РИС с овощами 19.06.22. Pasa Bocas / Otros: Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Вязанка Ветчина Столичная, Лента Ролл Пшеничный, Клубника, из Села Удоево Творог 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|