Diario de aliantedaniele, 22 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1008 kcal Grasa: 18,73g | Prot: 71,42g | Carbh: 132,71g.   Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso, Via Verde Bio Preparazione di Mirtilli, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Iper Simply Insalata Iceberg, Caffè Espresso, Zucchero, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Aceto di Vino Bianco, Athena Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Macedonia, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Caffè Espresso. más...
538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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