Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 80,76g | Carbh: 133,83g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Экомилк Творог 5%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Каравай Хлеб Столовый, Атяшево Бекон Классический, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Папа Может Ветчина Филейная, Сыробогатов Фиетта, Каравай Хлеб Столовый, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Фиетта, Папа Может Ветчина Филейная, Хлебный Дом Хлеб Домашний. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetasvetak28
|