Diario de yleger39, 21 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2022
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2022:
3365 kcal Grasa: 156,93g | Prot: 83,91g | Carbh: 407,69g.   Desayuno: Innocent Super Smoothie Recharge, Cristaline Eau Pétillante, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pain Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Merguez, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Barilla Pâte. Cena: Tomates, Avocat, Crevette, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
987 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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