Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 55,98g | Prot: 98,01g | Carbh: 214,90g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Almuerzo: Bennet Carote Julienne, Pane tipo Rosetta, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati, Realforno Amaretti Morbidi, Pasta Fredda col Tonno. Cena: Ikea Food Cipolle Fritte, Bonduelle Mais Bio, Findus Pisellini Primavera, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese, Carosio Riso Carnaroli . Pasa Bocas / Otros: Banana, Caffè Zuccherato. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
22 jun. 22 por el miembro: Maggiemagda
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Mannaggia al pane! Non si mangia a cena, mai!
22 jun. 22 por el miembro: Forrest73
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Ciao Maggie aiutami che sono bullizzata dal Forrest 😂
22 jun. 22 por el miembro: marì82
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🤣 Io ieri sera ho mangiato due pita 🫓 Sarà per quello che oggi sono un etto in più 🤣🤣😜
22 jun. 22 por el miembro: Maggiemagda
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Ale ha ragione ma io mi vedo troppo gonfia sarà sto caldo. E ieri sera non volevo mangiare una fetta di pane di segale 😂
22 jun. 22 por el miembro: marì82
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Secondo me Forrest ha dato lezioni private a qualcuno su come "bullizzare" 🙄🙄🙄😁
22 jun. 22 por el miembro: myafra
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Maddai che non e il pane di sicuro 😅
22 jun. 22 por el miembro: Maggiemagda
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Che succede Mia io sto seguendo fatsecret zero praticamente. Sono tornata ieri per motivarmi
22 jun. 22 por el miembro: marì82
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Scherzo Maria è che anche il mio compagno mi bullizza come fa Forrest con te 😂😂
22 jun. 22 por el miembro: myafra
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.... E se aggiungi la mia testardaggine a tutto questo 😵
Ma ti dirò : io leggevo, e cercavo soprattutto di ficcarmi in testa, tutto quello che scriveva Forrest e i suoi consigli.
22 jun. 22 por el miembro: myafra
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Alessandro sa il fatto suo in merito e infatti aveva ragione. Oggi sono motivata a non mollare
22 jun. 22 por el miembro: marì82
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Hai proprio ragione..... E intanto ti sei data un altra motivazione 😊 continua così 😉
22 jun. 22 por el miembro: myafra
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