|
Ну это уже никуда не годится😅😂 Отдохнули и хватит
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 64,99g | Prot: 79,67g | Carbh: 90,94g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Фарш Свино-Говяжий. Cena: Grow Food Суп Куриный с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena1901b
|