Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 96,97g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Twix Biscuit Fingers, Tesco Red Salmon, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Cena: Tesco Digestive Biscuit , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Birds Eye Chicken Quarter Pounder, McCain Crispy French Fries. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|