Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 78,13g | Prot: 96,97g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Tesco Cornflakes, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Twix Biscuit Fingers, Tesco Red Salmon, Waitrose Wheat & Rye Sourdough Bread, Seabrook Salt & Vinegar Crisps. Cena: Tesco Digestive Biscuit , Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Birds Eye Chicken Quarter Pounder, McCain Crispy French Fries. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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