Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 115,97g | Carbh: 158,43g.
Desayuno: Знатны Пачастунак Хлеб Беларуская Нива, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Гречневая Каша. Almuerzo: Мартин Варенье из Грецких Орехов, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%, Укроп, Шпинат, Свекла Тушеная с Морковью, Гречневая Каша. Cena: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Экспонента Скир, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|