Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 132,34g | Carbh: 77,14g.
Almuerzo: Ayçiçek Yağı, Erişte, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ezogelin Çorbası, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Cena: Banvit Piliç İncik. Pasa Bocas / Otros: Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Ganando 7,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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