Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 158,94g | Carbh: 395,80g.
Desayuno: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Benesi Marmellata Light Fragole, Solevita Succo di Ananas, Caffè Espresso. Almuerzo: Patate al Forno, Deluxe Aceto Balsamico di Modena Igp, Kania Curry Ketchup, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoni, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vallericca Carote Julienne, Lidl Hamburger di Bovino. Cena: Anguria, Philadelphia Benessere Light, Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Olio d'oliva, Zucchine, Pomodori, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Multipower Aminoacidi Ramificati, Biotech USA Carbox, Fiocchi d'Avena, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Albume d'uovo, Mirtilli, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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