Diario de tmkkb, 22 jun. 22

何故こんなに太れるの❓️
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2022:
1387 kcal Grasa: 53,61g | Prot: 60,38g | Carbh: 173,85g.   Desayuno: おにぎり, 梅, 玉ねぎ, ホクト 舞茸, キャベツ炒め. Almuerzo: グリコ SUNAO チョコチップ, セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ. Cena: アボカドサラダ, チャプチェ, 豚もも肉の薄切り(赤身). Pasa Bocas / Otros: メグミルク コーヒーゼリー, リンゴ 富士, カゴメ 高リコピントマト, ミニトマト, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. más...
peso estable

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