Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 18,00g | Carbh: 111,37g.
Desayuno: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almuerzo: Barriga de Porco, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Margarina, Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Pão Francês, Biscoito de Polvilho. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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