Diario de wolfboy8171981, 26 jul. 09

I'm a little surpried I am down 0.4 from yesterday. I thought I may have overeaten just enough that I would have been about the same.

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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635 kcal

Grasa: 23,66g | Prot: 16,89g | Carbh: 92,94g.   Desayuno: sweet n low, Cream (Half & Half), Coffee (Instant), Home Fries. Almuerzo: Wolfboy Pasta Salad-2, Lite Northern Italian Dressing. Cena: Wolfboy Pasta Salad-2. Pasa Bocas / Otros: wawa lite cream dairy, wawa sugar, wawa coffee. más...

4102 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora y 15 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 5 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos. más...