Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2022
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 85,83g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Milk Pro Cacao, Caffè (Espresso), Spremuta d'arancia. Almuerzo: Brioche al Cioccolato, Pasta fredda. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Polpette, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Brimi Mozzarella Armonia, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Banana, Pesca Noce. más...
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3915 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Saretta-88
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